Filmy prezentujące kata Heian 1-5 w wykonaniu Aviego Rokah, asystenta senseia H. Nishiyama pochodzą ze stron Izraelskiego Związku Karate Tradycyjnego (www.karate-itkf.co.il)
Heian Shodan Heian Nidan Heian Sandan Heian Yondan Heian Godan
Podstawowe pozycje Podstawy Kata Deklaracja AZS
Heian Shodan
